近两年牙齿越来越黄，听武汉正璞口腔医生说牙黄变白的简单方法，就是做冷光美白。可是在贴吧看到已经做过的网友，对冷光美白牙齿的危害和效果说法各不相同，好纠结我要不要做呢？
感觉也没有吃色素很重的食物，可牙齿为什么越来越黄，真是伤脑筋。到武汉正璞口腔咨询牙医后，才知道原来牙齿也可以美白！就是不知道医生给推荐的冷光美白牙齿有危害不，在一个牙友贴吧里看到有说好，有说不好的，好纠结到底要不要做呢？
对于做牙齿冷光美白的副作用和效果，不同牙友各有说辞：
A牙友这个朋友说是刚做完冷光美白，开始基本没效果，几天之后牙齿才逐渐变白的，总体效果还是很满意的。
B牙友这个橙子网友，说做冷光美白过程中，牙齿会出现酸痛感，不过也还都在接受范围，对做完的效果也是非常满意的。
C牙友这个网友，可就是持的反对意见了，感觉做完之后牙齿出现疼痛的副作用。
我也问了正璞口腔的医生，为什么做冷光美白后牙齿会痛？医生说：过程中，牙龈会被专用材料保护着，而且做之前也会在牙齿涂抹药物。个别人群在美白结束后，会有几天时间发生牙齿敏感和不适，症状轻重也是因人而异，但都是会消失的。
好想知道，做过冷光美白的小伙伴们，体验是和那位网友一样，还是和医生说的一样呢？
D牙友感觉美白效果保持时间不长，术后还有牙齿酸痛敏感的危害，不建议做。
这个问题，我也特意问了医生，说是做完冷光美白后，是要注意护理的，不能抽烟和喝咖啡，一些有色泽的饮料都不要喝，这样才不会导致做美白之后引起牙齿染色，才能够维持长久的效果。
不知道，大家怎么看待网友和医生对冷光美白的说法呢。欢迎大家留言讨论哈，或者还有什么更好的牙齿美白方法也可以给推荐下，好让为牙黄苦恼的我多个参考。
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