随着我们生活水平的不断提高，很多人都出现了黄牙、牙斑等问题，但是对于多种多样的牙齿美白方法不知该如何选择。那么，目前比较流行的冷光美白牙齿和激光美白牙齿哪个好呢？我们下面就通过两种方法的技术原理、适应症、效果等的区别，可以让各位爱美者在美牙前能够心中有数。
一、我们首先从激光美白牙齿和冷光牙齿美白的技术原理：
1、冷光美白牙齿：此技术是起源于欧美的新型牙齿美白方法，是先将含酸漂白剂涂抹的牙齿表面，再使用特殊的高强度蓝光照射，使堆积在牙齿表面及深层的色素退去，达到美白的效果。
2、激光美白牙齿：是通过激光加热，激发富含水分子的漂白剂，同时深度穿透，可以去除牙齿深层的色素，从而达到牙齿美白的效果。
二、接下来看下牙齿激光美白和牙齿冷光美白的效果能维持多久：
激光美白：这种技术美白牙齿的过程很短，但是可以使牙齿增加3-4个色度，一般美白效果可以维持3-5年左右。
冷光美白：此技术安全可靠，而且无副作用还快速，只需30分钟左右就能完成，可让牙齿变白8个色度，美白效果可维持两年以上。
三、较后来了解激光美白牙齿和冷光牙齿美白的适应症：
1、激光牙齿美白一般治疗牙齿深层的色素效果比较好，能使色素一层一层的分解掉，不仅可以让牙齿光泽亮丽，而且还能对牙齿起到杀菌消炎的作用，使牙釉质更坚硬，对牙齿起到比较好的保护作用。
2、冷光美白牙齿一般适合外在原因形成的色素染色牙(烟渍、茶渍、咖啡渍等)、氟斑牙、中轻度四环素牙、遗传性黄牙等。
以上就是激光牙齿美白和冷光牙齿美白的各种区别，于哪种效果好，这要针对个人牙齿不同情况和医生的建议而选择。但是，牙齿美白的效果与医生的操作技术、治疗设备、消毒措施等都有很大关系，所以大家千万不要图一时便宜选择不正规的诊所。
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