盐城很多市民存在不同程度的牙周萎缩问题，表现为牙龈后退、牙根暴露、牙缝变大、牙齿冷热敏感、牙齿松动，多见于长期刷牙不当、牙结石堆积、熬夜上火、牙周炎人群。大部分人发现牙龈萎缩后十分焦虑，疑惑萎缩的牙龈能不能重新长回来、彻底恢复如初。临床明确说明：已经发生的实质性牙龈萎缩无法自主再生恢复，但可以通过科学养护和专业治疗，稳住牙龈、停止继续萎缩、缓解敏感松动。
很多人牙龈持续萎缩，都是错误习惯日积月累导致。长期暴力横刷、硬毛牙刷大力拉锯式刷牙，会持续磨损牙龈、压迫牙根，造成牙龈退缩;牙结石长期堆积刺激牙周，引发慢性牙周炎，持续破坏牙槽骨和牙龈附着，导致牙龈不断后退;长期熬夜、抽烟、口腔清洁不到位、糖尿病、免疫力低下，都会加重牙周萎缩速度。轻度萎缩无症状容易被忽视，等到牙缝明显变大、牙根外露、牙齿敏感，已经形成不可逆损伤。
想要改善牙周萎缩、稳住口腔状态，首先要彻底清除病因。定期做超声波洗牙、牙层洁治，彻底清理龈上龈下牙结石、菌斑，消除牙周慢性炎症，阻断炎症持续破坏牙龈和牙槽骨;更换软毛牙刷，采用巴氏轻柔刷牙法，避免暴力磨损牙龈;日常配合牙线、冲牙器清洁牙缝，杜绝残渣堆积刺激牙周。同时戒掉烟酒、规律作息、清淡饮食，提升口腔免疫力，减少牙周炎症发作。
针对中度重度萎缩、牙根敏感、牙缝宽大、轻微松动的患者，可通过牙周上药、脱敏治疗、牙周修复手术，改善牙龈状态、覆盖暴露牙根、缩小牙缝、缓解敏感松动。日常坚持长期牙周养护，每半年复查洗牙，杜绝炎症复发。盐城市民一旦发现牙龈后退、牙缝变大、牙齿敏感，务必尽早干预，虽然无法完全复原原生牙龈，但能有效止损，避免牙龈持续萎缩、牙齿松动脱落，保住原生牙齿、维持口腔健康状态。
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