我们大家早上或晚上刷牙时，肯定遇到过牙龈出血的情况，有时严重，有时轻微。但有一段时间刷牙时是不出血的。那刷牙时牙龈出血是怎么事呢？有哪些好的治疗方法？
一、刷牙时牙龈出血是什么原因引起的？
1、牙龈炎或者牙周炎容易导致牙龈出血
如果我们的牙齿患有牙龈炎或牙周炎，牙齿表面就会堆积牙菌斑。牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软。这种情况刷牙时牙龈容易出血。
2、血液疾病、肝脏疾病等也是导致牙龈出血的原因。
所以说牙龈出血也是很多疾病的早期征兆，如果刷牙时牙龈长期出血，就应该引起我们的重视了。
3、机械损伤
除了疾病引起的牙龈出血外，有时牙刷过大，刷毛粗硬，或刷牙时采用不正确的横刷方法也会引起牙龈出血现象发生。
4、维生素C缺乏
维生素C不但可增强对疾病的抵抗力，而且与人体的皮肤、黏膜及牙龈里毛细血管的通透性有密切的关系。缺乏维生素C时毛细血管通透性增加，血液容易渗透到血管外面，或者有很多毛细管壁破裂而出血。维生素C缺乏时，首先出现牙龈出血。
5、局部因素影响
一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙板出血。还有食物嵌塞牙缝内如鱼刺，碎骨、牙签刺伤牙龈也会造成出血。这些局部原因引起的牙齿出血，一般不会对身体造成严重的影响，只要除去局部刺激因素，牙龈出血现象也就消失了。
二、牙龈出血该如何治疗？
1、注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，可减少牙齿出血。
2、掌握正确的刷牙方法：每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，每次刷3分钟并要求竖刷，或饭后用温淡盐开水漱口。可有效缓解牙龈出血。
小结：以上只是对牙龈容易出血的原因和治疗方法做个简单的介绍。牙龈经常出血是个可大可小的口腔问题，建议大家有时间的话，可也去正规口腔做个检查，找到牙龈出血的原因，对症治疗。
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